Tyngdlyftningskurs

Vill du lära dig grunderna i Clean, Jerk och Snatch (Stöt och Ryck)?
Vill du förbättra din nuvarande teknik och avancera till nästa nivå?
Vill du lära dig vad tyngdlyftning är?

Då är detta en kurs för dig!

Under kursen kommer du  att lära dig grunderna i Clean, Jerk och Snatch (Stöt och Ryck) och vad du behöver göra för att förbättra dina lyft.