Painonnostokurssi

Haluatko oppia työnnön ja tempauksen perusteet (clean and jerk & snatch) ? Haluatko parantaa nykyistä tekniikkaasi ja edistyä seuraavalle tasolle? Haluatko oppia mitä painonnosto on?

Jos vastauksesi on kyllä, tämä kurssi on juuri sinulle! Kurssilla opit työnnön ja tempauksen perusteet sekä miten voit kehittyä painonnostossa.