On-Ramp kurs

Träningen hos CrossFit SixtyFive100 börjar med en On-Ramp kurs (nybörjar kurs). Under kursens gång går vi grundligt igenom rörelserna samt tekniken för dessa. Detta för att minimera skaderisken samt för att öka effektiviteten och förståelsen för träningsformen. Under kursens gång får du en känsla av gemenskapen inom CrossFit och samtidigt träffar du likasinnade träningskamrater.

Efter On-Ramp kursen har du färdigheten att träna på en licensierad CrossFit box. Du har då möjligheten att delta på timmarna eller självständigt träna i våran box.

CrossFit passar för alla. Varken ålder eller utgångsläge har betydelse när du börjar med CrossFit. Åldergränsen för On-Ramp kursen är 15 år.


On-Ramp 44 – Summer edition
(1 veckas kurs + 2 PT träffar + mentor + 4 veckors gratisträning)

Pris: 249€ / 229€

3.7, 6.7 & 7.7 2019
(ons 19:30 – 21:00, lör 14:00 – 16:30, sön 12:00 – 14:30)

Anmäl dig till On-Ramp 44 kursenAnmäl dig till On-Ramp 44 kursen (Studerande)

Skicka e-post till oss ifall du har några frågor: info@crossfitsixtyfive100.com