Ihärdighet
Styrka
Flexibilitet
Effektivitet
Snabbhet
Koordination
Rörlighet
Balans
Precision
Kardiovaskulär och respiratorisk uthållighet
KVALITET
GLÄDJE
SAMHÖRIGHET
KVALITET
Allt vi gör gällande träning, service och utrymme uppfyller alla de krav för en licenserad CrossFit box och håller en hög standard. Våra coacher är välutbildade för att våra medlemmar skall få bästa möjliga träning.

GEMENSKAP
Vi värdesätter en bra gemenskap väldigt högt samt känslan av att man hör hemma hos oss. Vi vill fungera som ett andra hem för våra medlemmar, där man tränar, stöttar varandra och har roligt tillsammans.

GLÄDJE
För att man skall trivas och utvecklas på bästa sätt behöver man även ha roligt när man tränar. Vi strävar efter att våra medlemmar alltid skall ha ett leende på läpparna när de lämnar boxen.

CrossFit® är Crossfit, Inc:s registrerade varumärke.